Факти за кърменето

Кърменето съдейства за възвръщане на нормалния размер на матката след раждането

При кърмене се отделя хормон, наречен окситоцин.
Окситоцинът е отговорен за свиването на матката и следователно спомага за намаляване на нейния размер след раждане.

Кърменето продължава средно около 16 минути

Това е средното време за Вас, да си осигурите почивка през деня и нощта, за да имате специално време с Вашето дете.
Време за релакс, съзерцание и пълно удоволствие – само за Вас и Вашето бебе.

Имате малко количество кърма през първите дни

Това мляко се нарича коластра.
Тя се произвежда в малки количества, защото това е всичко от което се нуждае Вашето бебе. То има много малко стомахче и се нуждае от съвсем малко количество, за да се нахрани.
Това мляко е богато на специални вещества, за да подпомогне имунната му система и да осигури отличен старт в живота.
След около 3 или 4 дни постепенно ще започнете да имате повече кърма и количеството й ще се адаптира към нуждите на Вашето дете.

Кърменето гори калории

При кърмене горите допълнителни 500 калории на ден.
Когато сте седнали и си почивате с Вашето бебе също горите калории. Така, че това е най-добрият начин да отслабнете е без упражнение!

Почти ¾ от майките имат повече кърма в дясната си гърда

Няма връзка дали използвате дясната или лявата си ръка, това е просто факт!

Бебетата инстинктивно знаят как бързо и ефективно да се нахранят с кърма

Те започват да се хранят с по-бързо засмукване за стимулиране, докато потече мляко. Когато кърмата потече те преминават към по-бавно, по-дълбоко всмукване и сучат, докато се нахранят.

Кърменето намалява възможността бебето да поглъща захар

Единствената захар, от която бебето има нужда или трябва да приема, е лактозата. Това е безвредна захар, открита в кърмата. Захарозата е алтернатива, но тя може да причини увреждане на поникващите зъби.

Около 1/3 от майките не могат да усетят „потичане”

„Потичане” има когато кърмата започва да тече.
Средното време, необходимо за това, е около 56 секунди
Наблюдавайте потичането на кърмата.

Бебето контролира потока на кърмата с инстинктивно движение, което включва сукане, поглъщане и дишане

Кърмата тече само когато бебето движи езика си по определен начин докато поддържате гърдата.
Бебето самό контролира скоростта и суче и преглъща, когато желае.
То може да прави паузи и да диша без да се откъсва от гърдата!

Бебетата сучат докато са гладни, а не докато „изпразнят” гърдата.

Средно бебетата приемат 67% от кърмата, която е налична – това количество може широко да варира между различните майки.
При хранене от шише бебето ще се нахрани след изпразване на шишето.

Размерът на гърдата няма значение!

Без значение от размера, Вие ще имате достатъчно количество кърма за Вашето бебе!

Кърмата излиза от много отвори, не само от един

Средния брой отвори в зърното са 9, при някои достигат до 18.

73% от майките се допитват за проблеми, свързани с кърменето

Много е важно да се допитате за съвет или помощ ако се нуждаете и както ще видите това е обичайна практика.
Има цяла професия, отдадена на успешното кърмене.
Консултантите по кърмене (LC‘s) винаги ще помогнат на Вас и на бебето Ви.
Последвайте следната връзка за подробности как да намерите консултант по кърмене близо до Вас: www.iblce.org

За нормално плоски гърди осигурете временно изпъкване на зърната

Отлична причина да продължите да кърмите поне за 6 месеца, както препоръчва СЗО (Световната Здравна Организация)

82% от майките използват помпа за кърма

Дали защото се връщате на работа или да подпомогнете преодоляването на временно отделяне от бебето или при проблем, кърмата е ценно средство
Обсъдете с Вашия лекар и проверете на сайта за повече информация

Кърменето излага бебето на много различни вкусове и миризми

Ранното излагане на различни аромати може да повлияе на приемането на храна от детето при отбиване (1,2,3)

Кърменето може да предотврати рак и намалява риска от остеопороза (5,6)

В страни, където нивата на кърменето са високи, най-честите женски заболявания като рак на яйчниците, матката и гърдите са намалени
Кърменето също предотвратява риска от развитието на остеопороза по-късно в живота

Кърменето допринася за една по-добра околна среда

Кърменето е енергийно ефективно – няма нужда да преварявате вода / да миете / да стерилизирате
По-малко загуба на кърма при кърмене

Бележки:

C. A. Forestell and J. A. Mennella Early Determinants of Fruit and Vegetable Acceptance Pediatrics, December 1, 2007; 1206: 1247 - 1254.
J. A. Mennella, C. E. Griffin, and G. K. Beauchamp Flavor Programming During Infancy Pediatrics, April 1, 2004; 1134: 840 - 845.
J. A Mennella, C. A Forestell, L. K Morgan, and G. K Beauchamp Early milk feeding influences taste acceptance and liking during infancy Am. J. Clinical Nutrition, September 1, 2009; 903: 780S - 788S.
A. M. Stuebe, W. C. Willett, F. Xue, and K. B. Michels Lactation and Incidence of Premenopausal Breast Cancer: A Longitudinal Study Arch Intern Med, August 10, 2009; 16915: 1364 - 1371.
N. Andrieu, D. E. Goldgar, D. F. Easton, M. Rookus, R. Brohet, A. C. Antoniou, S. Peock, G. Evans, D. Eccles, F. Douglas, et al. Pregnancies, breast-feeding, and breast cancer risk in the International BRCA1/2 Carrier Cohort Study (IBCCS). J Natl Cancer Inst, April 19, 2006; 988: 535 - 544.